Правда и мифы об ортопедических матрасах

Erid: 2SDnjf43oKy
ООО «ЛЕ МОНЛИД»
ИНН: 5029069967


Ортопедические матрасы обеспечивают правильную поддержку тела во время отдыха и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата. На российском рынке – это матрасы Аскона, Орматек, Промтекс и другие. С ростом популярности таких товаров растет количество мифов и заблуждений, связанных с ними. В этой статье мы разберемся, что соответствует действительности, а что нет.

Чем жестче матрац – тем лучше

Принято считать, что полезнее спать на жесткой поверхности. Так обеспечивается максимальная поддержка позвоночника и равномерная нагрузка на мышцы. На самом деле – это миф. Выбирать жесткость следует  из индивидуальных предпочтений. Жесткие матрасы из кокосовой койры, латекса и других материалов подходят определенной категории людей:

• • детям – изделия способствуют профилактике заболеваний позвоночника в юном возрасте;
• • людям с большой массой тела – от 90 кг и выше;
• • тем, кто любит спать на спине;
• • людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата – например, при некоторых формах остеохондроза.

Если на матрасе высокой жесткости будет отдыхать пожилой человек, то возникает повышенное давление на суставы, зону плечей, бедер, поясницы, что способствует усилению болей в этих местах. Слишком жёсткий матрас может вызвать нарушения кровообращения, онемение конечностей, отеки. Также неудобно будет на жестком матрасе тому, кто активно занимается спортом – мышцы не смогут достаточно расслабиться и восстановится после активной тренировки.

Качественный ортопедический матрас выполнен только из натуральных материалов

Натуральные наполнители – кокосовая койра, хлопок, шерсть – действительно обладают хорошими характеристиками: отлично пропускают воздух и экологичные. Однако они более подвержены поражению грибками, а шерсть может вызвать аллергию. Синтетические наполнители, например, пена с эффектом памяти, пенополиуретан, более устойчивы к влаге, не требуют частого проветривания, в них реже появляются пылевые клещи. Синтетические матрасы могут иметь неприятный запах, но со временем он улетучивается. Также они хуже пропускают влагу и воздух, могут создавать эффект парника в жаркую погоду.

Как видим, и у натуральных, и у синтетических наполнителей есть свои плюсы и минусы. Сказать, что натуральный матрас качественнее нельзя – это заблуждение.

Пружинные блоки Боннель – пережиток прошлого

Такие блоки представляют собой систему пружин связанных друг с другом – при нагрузке на одну область соседние также прогибаются. Такой матрас не обеспечивает индивидуальный поддержки для разных частей тепла – плечей, бедер, поясницы. Это может вызвать дискомфорт во время сна. Также минусы пружинного блока Боннель:

• • эффект волны – если на матрасе лежит два человека, то движения одного передаются другому через систему пружин. Это мешает спать, особенно если один из партнеров часто меняет положение во сне;
• • неравномерная нагрузка – в таком матрасе часто создается эффект гамака, что приводит к неправильному положению позвоночника и болям в спине;
• • маленький срок службы – пружины быстро изнашиваются, приседают, появляется неприятный скрип.

• Вывод – в матрасе с зависимыми пружинными блоками низкий ортопедический эффект, поэтому модели действительно считаются устаревшими по сравнению с беспружинными аналогами и с блоками с независимыми пружинами. Однако за счёт простой конструкции и невысокой цены такие изделия все еще присутствуют на рынке.

• Ортопедический матрас решит все проблемы со спиной

• Многие считают, что купив ортопедический матрас Аскона или любой другой, полностью избавятся от болей в спине. Это мнение основано на идее, что изделие выровняет позвоночник и устранит тем самым причину дискомфорта в пояснице или другой зоне. Однако матрас не способен лечить остеохондроз, искривление, протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Он обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна, его поддержку, что снижает неприятные ощущения в спине, затекание мышц, чувство скованности. Однако для лечения заболеваний нужен комплексный подход, включающий консультации врача, лечебную физкультуру, физиотерапию.

• Ортопедический матрас нужно менять каждые 10 лет

• Это правда. Наполнители даже в самых качественных матрасах со временем подвергаются естественному износу:

• • пена с эффектом памяти, полиуретан перестают восстанавливать форму, что приводит к провисанию изделия;

  • • пружинные блоки ослабевают, деформируются, появляются впадины;
  • • латекс утрачивает эластичность.По истечении десяти лет матрас перестает поддерживать тело как это было изначально. Кроме физического износа следует учитывать и гигиенические причины – в матрасе накапливается пыль, пот, микроорганизмы. Даже если матрас не потерял форму, его все равно следует заменить.

  • Разобравшись в мифах об ортопедических матрасах, вы сможете выбрать подходящее изделие для комфортного сна. Учитывайте свои индивидуальные потребности, уровень активности и особенности здоровья при выборе.